-
Pian ar ais íseal, conas crios a roghnú?
Tá ról áirithe ag cosantóir waist, ar a dtugtar cosantóir waist nó cosantóir waist freisin, i gcóireáil herniation diosca lumbar, go háirithe d'othair a bhfuil herniation diosca lumbar éadrom orthu go luath.Is féidir le cosantóir waist cuid de mheáchan an choirp a scaipeadh, faoiseamh ...Leigh Nios mo -
Cad ba cheart duit aird a thabhairt air agus tú ag rith le trealamh cosanta?
De réir mar a mhéadaíonn líon na reathaithe, méadaíonn líon na dtimpistí freisin, agus gortaítear níos mó agus níos mó daoine le linn reáchtáil.Mar shampla, gortaítear a gcuid glúine agus rúitíní.Tá siad seo an-tromchúiseach!Mar thoradh air sin, tháinig fearas cosanta spóirt i réim.Go leor daoine tanaí...Leigh Nios mo
